Diep duiken kan erg tot de verbeelding spreken binnen de duikgemeenschap, helaas is voor sommige de maximale diepte die iemand heeft bereikt een graadmeter over iemand zijn vaardigheden en capaciteiten als duiker. Terwijl "Bounce Diving" (Een snelle afdaling op een lucht mengsel tot dieptes voorbij de -50mtr gevolgd door een directe opstijging) een veel gebruikte methode is om een zo'n groot mogelijke diepte in het logboek te krijgen zijn de vaardigheden van een duiker absoluut niet gerelateerd aan de maximale diepte welke hij op zijn conto heeft staan. Een betere manier om een duiker te beoordelen zou zijn aan de hand van hoe iemand een goed geplande en doordachte technische duik maakt naar een bepaalde diepte met als doel een bepaalde exploratie of andere bezigheid onder water. Natuurlijk is duiken ook een avontuurlijke sport waarbij diep duiken ÈÈn manier om dat avontuur te bereiken. Echter bij het maken van diepe duiken puur en alleen met als doel diep te gaan voor het diep gaan kun je grote vraagtekens zetten. Voor andere is duiken gelukkig een bezigheid om te genieten van de onderwater wereld waarbij dieper gaan een onderdeel is van deze exploratie van de onderwater wereld, en zo zou het ook moeten zijn.

Diepe duiken worden vergezeld van extra risico's en de drang naar diepe duiken zou afgeremd moeten worden door de noodzaak van additionele materialen en vaardigheden die noodzakelijk zijn voor dit soort duiken. Het kan lastig zijn om een definitie te geven voor wat nu een diepe duik is. Voor een beginner met maar een paar duiken in het logboek is -15 meter al een diepe duik. Voor de wat gevorderde duiker kan dit -30mtr zijn. Een stilzwijgende regel binnen de duikgemeenschap is dat -30mtr en dieper over het algemeen gezien wordt als een diepe duik. 

Ook al zitten er per definitie risico's aan duiken in het algemeen, laat het duidelijk zijn dat duiken op en voorbij de recreatieve limieten extra gevaren en risico's met zich mee brengen. Het risico van decompressie ziekte neemt toe met de snel afnemende maximale bodemtijden (NDL) als er gedoken wordt voorbij de -30mtr grens. Slecht licht, vaak slechter zicht, kou en onbekendheid met de omgeving zijn allemaal factoren welke kunnen bijdragen aan de effecten van inert gas narcose. Inert gas narcose betekend dat nauwlettend controleren van de diepte, tijd en luchtverbruik onnauwkeuriger wordt juist daar waar extra aandacht nu juist gewenst is. Daarnaast is er bij vele duikers een psychologische angst voor donker en diepte. Juist deze angst kan de effecten van inert gas narcose juist extra versterken alsook nog bijdragen aan andere problemen. Luchtverbruik neemt toe niet alleen door de toegenomen diepte maar ook door kou, spanning, soort duik en ademen op diepte.

Ondanks al deze risico's kan een duiker die deze risico's aanvaard en hier maatregelen tegen neemt, zoals goede training en apparatuur, nieuwe duikstekken, wrakken en bijzondere levensvormen ontdekken welke zich alleen op een bepaalde diepte bevinden. 

Het is belangrijk om in het achterhoofd te houden dat diep duiken niet voor iedereen is weggelegd ongeacht hoelang iemand al duikt. Een veteraan in ondiepe rifduikjes hoeft zich niet te schamen dat hij geen extreem diepe duiken maakt of wil gaan maken. Desalniettemin kan het voor de discussie handig zijn om enige categorieÎn aan te geven in diep duiken.

Toenemende voorzichtigheid en ervaring is nodig voor de meeste duikers. Nerveuze en onervaren duikers moeten goed nadenken voordat ze zich in deze regio bevinden. Ervaren duikers moeten extra voorzorgsmaatregelen nemen met betrekking tot zichzelf, duikplan en buddy.

Dit zijn de soort duiken welke enkel en alleen gedaan zouden moeten worden door ervaren duikers welke zich terdege bewust zijn van de gevaren. Luchtverbruik, inert gas narcose en kou zijn hier duidelijk merkbaar. Deze dieptes zijn voor ervaren duikers met de nodige back-up materialen en alleen onder de juiste water condities. Feitelijk moeten deze duiken ook met trimix mengsels gemaakt worden en niet meer op lucht. 

Recreatieve duikers zouden hier ver vandaan moeten blijven. Luchtverbruik en inert gas narcose zijn hier op een dergelijk niveau dat alleen technische duikers met de juiste ademgassen zich hier zouden mogen begeven. Zuurstofvergiftiging gaan nu zeker deel uitmaken van de duik en worden factoren waar rekening mee gehouden dient te worden. Duiken in deze regionen vereisen een hoog niveau van mind-set, capaciteit, aanpassingsvermogen, materiaal en ervaring. Dit soort duiken zijn dan ook maar voor weinig mensen weggelegd en vereisen  het gebruik van trimix mengsels.

Deze dieptes zijn enkel en alleen weggelegd voor ervaren technische duikers welke de materialen, gassen, training en ervaring hebben om dit soort duiken te maken. Ook moet er bij dit soort duiken gebruik gemaakt worden van trimix mengsels welke aan de oppervlakte niet meer adembaar zijn waardoor extra zorg besteed zal moeten worden aan de gebruikte ademgassen.